时间:2024-07-16人气:作者:未知
1、制作原料:刀鱼五尾(约1250克),熟火腿15克、水发冬菇10克、春笋片20克、香菜末5克、猪网油30克、虾子5克。绍酒25克、精盐2.5克、熟猪油30克、鸡清汤100克、葱10克、姜5克、白胡椒粉1克。
2、新鲜的刀鱼。用筷子从两边鱼鳃插入鱼肚中。
3、双手握紧筷子,旋转几圈后,边转边拉,这样鱼鳃和内脏全部被拉出。
4、清除内脏后,用水从鱼嘴清洗鱼肚中的血水,清洗好的刀鱼完整如初。
5、加入葱段,姜片,猪油入蒸箱蒸6分钟左右。
6、将盘中的汁水倒入锅中,勾芡调味淋在刀鱼上即可。
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(23)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(33)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(31)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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