时间:2024-07-12人气:作者:未知
1、用料:
蛏子500克、紫皮蒜少许、老姜少许、葱花少许。
2、做法:
(1)蛏子放入纯净水中,加盐吐水两小时。
(2)再用流水清洗,不同摇晃,冲去泥沙。
(3)洗净沥干水分。
(4)依次摆盘,加入切好的蒜蓉和姜末,鸡精、料酒、蒸鱼豉油。
(5)锅中加入纯净水,烧开,放入蛏子,盖上锅盖,中火八分钟。
(6)去掉蛏子一边的壳,重新摆盘,将蒜蓉、姜末放在盘子中间,撒上葱花。
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(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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