时间:2024-07-10人气:作者:佚名
1、虾干放入温水中浸泡30分钟变软,剥壳取虾仁备用。
2、韭菜洗净,切成3-4厘米的小段。
3、锅中倒入油,烧至七成热下入虾仁翻炒片刻。
4、下入韭菜,翻炒至韭菜变软,加入盐,大火翻炒几分钟即可出锅。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(0)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(1)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(0)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18