时间:2024-07-09人气:作者:未知
1、主料:茄子1个。
2、辅料:花生碎30克、花生油30克、水20克。
3、配料:葱10克、蒜3瓣、生抽15克、蚝油20克、盐2克。
4、先将茄子洗净。
5、葱、辣椒、姜、蒜切碎。
6、锅里放油,放入茄子煎制。
7、少许盐,生抽,蚝油兑适量的水调制成料汁。
8、接着放一半的蒜末。
9、倒入调料汁煎制,能使茄子熟的更快。
10、茄子7成熟的时候。
11、把花生擀成碎末。
12、放入剩下的蒜和辣椒以及一半的葱末,烧制片刻即熟。
13、盛入盘中,撒上剩余的葱末和花生碎。
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(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(22)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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