时间:2024-06-17人气:作者:未知
1、主料:面粉500g、酵母粉2g、鸡蛋1个
2、辅料:油适量、盐适量
3、主辅料:面粉、鸡蛋、酵母粉。
4、面粉加水、酵母粉和成光滑面团。
5、发酵至2倍大以上。
6、然后倒入一个鸡蛋、加适量玉米油、少许盐。
7、将其反复揉搓。
8、直至把鸡蛋和油揉进面团,再饧发30分钟。
9、把饧发好的面团揉匀。
10、均匀的下剂。
11、取一个面剂,轻轻的擀成接近1cm厚的圆饼生坯。
12、温油,放入生坯,中小火慢慢炸制成金黄色。
13、捞出,沥净多余的油脂,装盘即可食用。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(10)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(16)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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