时间:2024-06-16人气:作者:未知
1、准备皇帝菜(茼蒿) 500克,蒜 适量,盐 适量,油 适量。
2、整理好的皇帝菜放在清水里泡几分钟,可以除去菜表面的农药。
3、把泡好的皇帝菜用清水冲洗干净切段备用。
4、蒜拍开切碎。
5、锅里倒入猪油,用大火把油烧热,把大蒜炒出香味,拍个照的功夫把大蒜烧胡了一点点。
6、再把皇帝菜放锅大火炒上半分钟左右,洒入一点盐,就可以起锅啦 。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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