时间:2024-06-15人气:作者:佚名
1、食材:蒲公英、木耳、香菇、蒜茸、醋、糖、盐、香油、鸡精、杏仁粒、生抽。
2、将准备好的新鲜的蒲公英置于清水中洗净之后置于一旁沥干净水分备用。
3、锅中加入适量的清水将准备好的蒲公英置于锅中进行焯水处理,最好时加入适量的盐分,这样可以将蒲公英消毒杀菌,将其捞出置于一旁沥干净水分晾凉备用。
4、将准备好的木耳和香菇也一起进行焯水处理,再将其捞出切成细丝状备用。
5、锅中加入适量的油,烧热将准备的大蒜置于锅中进行爆香,等香味溢出之后将醋、生抽、盐、糖等作料一起置于锅中进行搅拌成酱汁。
6、再将其淋在之前已经备好的蒲公英、木耳和香菇上,再将已经烧热的食用油一起淋上,杏仁粒捏碎也放在蒲公英上进行搅拌,等搅拌均匀之后即可放心食用。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(4)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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