时间:2024-06-12人气:作者:佚名

1、江团鱼700克,姜50克,蒜50克,葱20克,花椒10克,干辣椒15克,冰糖10克,盐适量,料酒适量,色拉油50克,猪油50克,黄豆酱适量,辣椒酱适量,酱油适量,鸡精5克,青椒100克。
2、江团洗净、青椒切滚刀、姜切片、葱切末、干辣椒切段;
3、锅中放色拉油润锅,把油倒掉后再放油,烧至七成热,放入姜片、冰糖煸炒,再放入花椒、干红椒圈煸炒;
4、下肥鱼煎至微黄色翻面,同样煎至微黄,转小火;
5、加入辣椒酱、料酒、酱油、大蒜、黄豆酱、一大碗清水;
6、抖动炒锅,使调料均匀的附着在鱼肉上;
7、大火烧至汤汁只剩一半,取另一个锅,锅底垫上青椒块,倒入烧好的肥鱼和汤汁,盖上锅盖焖;
8、闷至收汁,加入鸡精、盐调味,翻炒几下;淋入明油、撒上葱花即可。
内蒙古牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 每100克牛肉干的营 风干牛肉干养成分:
(1)人喜欢2026-01-18
内蒙古牛肉干的价格最便宜的也需要20元,如果价格很低的内蒙古牛肉干建议还是不要购买。
(3)人喜欢2026-01-18
猪肉干是我国各族人们都喜爱的肉类方便食品,采用传统工艺加工生产的猪肉干,具有风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便等优点。
(1)人喜欢2026-01-18
茄子是一种非常家常的蔬菜,一年四季都可以买到。手撕茄子这款凉菜在夏天特别受到人们的追捧,茄子中含有丰富的营养,尤其是茄子皮,含有更多的花青素,可以清除自由基
(3)人喜欢2026-01-13
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