时间:2024-06-12人气:作者:佚名
1、海带结适量,蒜苗2根,生姜适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,油适量。
2、先将海带结清洗干净,特别是打成结的海带,在结里面比较脏要洗干净。
3、蒜苗先把蒜叶单独切开来,蒜根切碎备用。
4、锅里倒油加热,油热后放入蒜生稍微几下。
5、然后倒入海带结翻炒,一直把海带结翻炒至变软。
6、起锅前倒入蒜叶稍微翻炒下,加入鸡精、盐、酱油调味就可出锅了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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