时间:2024-06-11人气:作者:未知
1、将豌豆米剥好洗净装在篮子中备用;
2、将大蒜去皮切碎备用;
3、将葱洗净切好备用;
4、在锅中放入适量油;
5、加入切好的大蒜;
6、迅速翻炒,炒出蒜香;
7、将豌豆米倒入锅中;
8、迅速翻炒一会。
9、加入适量食盐;
10、加入切好的香葱;
11、加入适量鸡精;
12、起锅,美味的豌豆米就做好了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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