时间:2024-06-10人气:作者:佚名
1、食材:生菜2棵,大蒜3个,食用油3勺,食用盐2勺,芝麻油2勺。
2、将生菜与蒜准备好待入锅煸炒,注意将生菜的叶子不要过力的揉搓。
3、倒油后放入切好的蒜片,可放点食用盐将蒜入味。
4、大火开好直接倒入快速煸炒,由于生菜的叶子比较容易熟透,所以,快速煸炒即可。
5、待叶子半数后可尝少许,咸度不够可加食用盐。
6、最后快速出锅。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(2)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(2)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(2)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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(2)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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