时间:2024-06-10人气:作者:佚名
1、准备食材:熟羊肉250克、芋头150克、大葱5克、八角3个、淀粉4勺、酱油适量、精盐1勺、味精1勺、白糖1勺、香油1勺、甜面酱1勺、花椒粉1勺、色拉油适量。
2、将大葱切成葱花,备用。
3、芋头去皮洗净,然后切成滚刀块。
4、将煮熟的羊肉切成大块。
5、锅中热油,将芋头炸透,捞出备用。
6、锅中继续放大葱、八角炒两下,然后放甜面酱、花椒调料。
7、将芋头和羊肉放入锅中,加水(没过食材),盖上盖煮至肉烂。
8、最后加入味精调料,用淀粉收汁即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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