时间:2024-06-10人气:作者:佚名
1、山药皮去掉,在去皮的时候,上面会有黏黏的丝出现,摸着是光滑的,小心手,另外,去皮后的山药切成一小段一小段的,然后将表面清洗一下,毕竟在削皮的过程中上面会粘上一些脏东西。
2、下一步准备用榨汁机来制作山药泥,将山药切成尽量小的块儿,这样方便榨汁机操作,然后将山药块放进榨汁机内,开动机器,等到山药块全部被粉碎变成糊糊即可。
3、变成糊糊后的山药已经是山药泥了,将山药泥从榨汁机里面取出来,放在一个盆里,盆里要留出一定的空间,我们还需要添加一些辅料,用大一些的盆或者一个大碗,方便搅拌。
4、在山药泥里面打上一个鸡蛋,如果山药泥多的话,可以打两个鸡蛋,切上一些细葱花撒在里面,放上一些淀粉,味精,食盐调味品放全之后,用筷子搅拌调和,直到均匀为止,记住,里面不能放油。
5、剩下的就是最后一步了,将锅里放上半锅油,将油煎开,然后用一个圆形小勺子舀起一勺调配好的山药泥放进锅里,这时候,到锅里会变成一个圆球状,如果没有圆形勺子,用普通小勺也可以,或者是干脆直接下手,用手挤出一个个山药球下锅,榨至金黄即可出锅。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(33)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(27)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(28)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(22)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(33)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
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(22)人喜欢2024-10-07