时间:2024-06-09人气:作者:佚名
1、主料:猪肉、肥瘦200克。
2、辅料:木耳水发20克、黄瓜50克、番茄75克。
3、调料:香油10克、盐3克、味精2克、大葱10克、姜5克、淀粉、豌豆各5克。
4、猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;
5、黄瓜、西红柿分别洗净,切成小片;
6、把汤锅置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开。
7、盛入汤碗内,淋上香油即成。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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