时间:2024-06-09人气:作者:未知
1、主料:黄花菜100克 ,鸡蛋2个。
2、辅料:花生油2汤匙,食盐半汤匙,葱1根,香油半汤匙。
3、黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点。
4、锅里放油,油热放葱花。
5、葱花出香味,放黄花菜,翻炒一下,加热水。
6、放入鸡蛋,再次烧开,放入盐,香油即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(17)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(23)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(21)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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