时间：2024-06-09人气：26作者：佚名
1、冬瓜250g ,花椒1个 ，火麻油1小勺，食盐1小勺，姜适量。
2、准备食材，冬瓜、姜片、花椒粒。
3、将冬瓜洗净切片。
4、将冬瓜放入锅中，加水。
5、放入姜片、花椒粒。
6、大火煮开，转中火，将冬瓜煮熟
7、放入2滴火麻油、少许食盐调味即可出锅。
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(22)人喜欢2025-02-25
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(30)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
(27)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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