时间:2024-06-03人气:作者:佚名
1、准备食材:绿豆50g、白砂糖适量。
2、绿豆用清水洗净后,继续用清水浸泡120分钟。
3、锅中加入适量的清水,倒入绿豆,水喝绿豆的比例为10:1。
4、大火煮沸后转小火煮至绿豆开花。
5、盛出绿豆汤,加入适量的白砂糖搅拌均匀。
6、冷却至室温后,把绿豆汤放入容器内,插上冰糕棒。
7、放入冰箱,冷冻5小时。
8、绿豆沙冰制作完成。
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(20)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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