时间:2024-05-30人气:作者:未知
1、原料:海带。
2、辅料:胡萝卜丝,尖椒丝,香菜末,蒜泥,花椒油,香油,盐,糖,醋。
3、把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。
4、取出后用清水浸泡2-3小时。
5、洗净后切丝。
6、沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后,泡在凉水里。
7、捞出海带丝,加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。
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(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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