时间:2024-05-28人气:作者:佚名
1、小鸡炖蘑菇
(1)三黄鸡1只,蘑蘑1两,粉条2两,葱、姜、大蒜、八角、花椒、盐、料酒适量。
(2)三黄鸡去内脏切中块,焯水去血水;榛蘑温水泡胀后去根部和其他杂质洗净沥干;
(3)炒锅热油,放入葱姜蒜、花椒、大料炒香,再放入焯水后的鸡块翻炒,淋入料酒、老抽,撒适量盐;
(4)翻炒均匀后倒入热水,没过食材,放入泡好的榛蘑,大火烧开后转小火慢炖半小时左右。
(5)放入提前用温水泡软的粉条,小火慢炖10分钟左右,粉条煮熟后,大火收汤即可。
2、猪肉炖粉条
(1)带皮的五花肉1斤,粉条2两,葱,姜,花椒,大料,白糖,盐,味素,海椒。
(2)将五花肉刮洗干净,切成块。粉条用水发透,葱切段,姜切片。
(3)锅里放油,下肉炒至变色,取出。
(4)锅里放糖炒糖色,添汤,加入所有的调料和肉,用旺火烧开,撇去浮沫,转小火炖至酥烂,再放入粉条炖至入味即可。
3、地三鲜
(1)土豆 2 个 ,茄子 1 个 ,青椒1个,化猪油1斤用2两,酱油5分、蚝油1勺、鸡精3分、盐4分、大葱5钱、大蒜3瓣、水豆粉、高汤各适量.
(2)土豆去皮洗净,切成滚刀块;青椒去籽洗净后手切成小块,茄子去蒂洗净后切成滚刀块。?大蒜搅成蒜蓉,大葱对剖切3分短节子。素材中青椒可换成四季豆、豇豆等
(3)锅中倒入化猪油,烧至七成热时,先后将土豆块、茄子放入过油,煎至半熟捞出备用.。
(4)铲出多余的油。以少量热油爆香葱蒜,放入茄子、土豆和青椒块炒1分钟加高汤、生抽、盐、鸡精、蚝油,烧开后小火慢煨至全熟。
(5)水豆粉勾芡大火收汁即可出锅。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(1)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(2)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(1)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(1)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(2)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(1)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18