时间：2024-05-10人气：42作者：未知
1、食材：方便面1包，火腿肠1根，鸡蛋2个，面粉约200克，食用油适量。
2、我们将方便面在袋子里面敲碎，然后装入碗中，加入火腿丁，方便面料粉包，鸡蛋和面粉。
3、将它们搅拌均匀后，用手做成一个个紧实的小丸子。
4、锅中烧油，油温五六成热下入丸子，炸至金黄酥脆浮起，即可出锅享用啦。
对于正在减肥的你们，最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥，殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言，吃沙拉是一项聪明的选择，也是一
(22)人喜欢2025-02-25
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(31)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
(27)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(25)人喜欢2025-02-23
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