时间:2024-05-05人气:作者:未知
1、去皮绿豆蒸熟,也可以加一些水,盖上保鲜膜微波。蒸熟的绿豆压泥。用擀面杖将绿豆压成泥,这样压的比较均匀一些。
2、压成泥的绿豆过筛。
3、黄油融化,过筛后的绿豆泥,加入橄榄油和融化的黄油,量自己控制,不用太多。另加入蜂蜜和奶粉。搅拌均匀后。小火翻炒。炒得尽量干一些。
4、绿豆泥放凉待用。
5、红豆要提前浸泡,浸泡了一整天 比较好。把红豆倒入锅里加少量水,没过红豆即可。慢煮。直到红豆煮成泥状。
6、红豆泥过筛后,加黄油,倒入锅里用小火翻炒。
7、炒完红豆泥后,再加细砂糖搅拌均匀,然后放凉。
8、模具里先放绿豆泥,在放一团红豆馅。最后再盖上绿豆泥,压出花纹即可。
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(20)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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