时间:2024-04-19人气:作者:未知

1、用料:虾仁200克、冬瓜300克、生姜适量、蚝油适量、生抽适量。
2、冬瓜去皮切片。
3、生姜切小块冬。
4、虾仁用生抽腌制约10分钟。
5、热锅冷油,将虾仁炒至金黄后盛出备用。
6、另倒油,下入姜末爆香,倒入冬瓜翻炒。加入蚝油调味(尝一尝如果嫌淡可以再放盐)。
7、冬瓜炒软后加入虾仁,翻炒均匀即可出锅。
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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