时间:2024-04-09人气:作者:佚名
1、用料:面粉500克、鸡蛋1颗、盐8克、小苏打4克、无铝泡打粉4克、植物油15克、水275克。
2、用温水化开小苏打、泡打粉,鸡蛋打进面粉里揉成光滑柔软的面团,面抹少许油然后盖上保鲜膜。
3、面团放冰箱冷藏静置一晚。
4、面团从盘里拿出案板撒少许粉,用摔和揉拍成椭圆形薄饼厚度大约3毫米,面团切成1.5公分。
5、两个叠放在一起,用筷子沾水再在中间压一压。
6、捏住面条的两头,拉长,锅内放足量油,当油温达在约130度左右时放入,捏住两头拉长放入并用筷子不断翻动。
7、油条下锅后要不停的翻动,完全浮起上色后即可出锅。
8、又脆又蓬松的油条做好了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(37)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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