时间:2024-04-05人气:作者:佚名
1、干煸小螃蟹,主料:小螃蟹300克,辣椒100克,洋葱50克。辅料:油适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,白酒适量。步骤:螃蟹捉回来后在盐水或是海水里吐吐泡,然后刷洗干净。清理的时候,可以拿个牙刷把关节处,刷一下。葱、蒜、姜,洋葱,辣椒切成碎末备用。热锅凉油,先把处理好的小螃蟹,先用油炸一下。再把上面切好的配菜,一同倒入,大火的翻炒,中间,倒入些生抽,盐,料理,少许的白糖,煸炒。干煸好的小螃蟹,就可以出锅装碗了。
2、麻辣小螃蟹,材料:小螃蟹2斤,葱、蒜、姜各适量,干辣椒、花椒、青椒各适量,白酒少许。做法:螃蟹刷洗干净。葱、蒜、姜切成碎末备用。青椒切块。锅中油烧热后,下葱、蒜、姜、干辣椒、花椒爆香。倒入螃蟹,翻炒,加入少许白酒,调入盐、鸡精,继续翻炒至颜色变红加水盖过面,盖上锅盖中火煮10分钟左右。十分钟后,大火收汁,加入青椒翻炒后即可出锅。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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