时间:2024-04-04人气:作者:未知
1、食材:五花肉200g、鳝鱼500g、油适量、糖适量、老抽适量、白酒适量、蒜苗适量、盐适量、姜适量、醋适量、青椒适量。
2、鳝鱼切段备用。
3、五花肉入锅煸香。
4、至出油后加入姜一起翻炒。
5、加入鳝鱼一起翻炒。
6、加入盐和老抽上色调味。
7、加入适量白酒和水一起焖烧。
8、鳝鱼烧七成熟后加入适量醋。
9、加入适量白糖提鲜。
10、加入适量青椒。
11、最后加入适量蒜苗即可装盘。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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