时间:2024-03-30人气:作者:佚名
1、食材:挂面 500g,包菜小半颗,干香菇10克,火腿肠2根,干虾米3克,生抽1勺,老抽1勺,细砂糖半勺,蚝油1勺,油15g2勺,芝麻油半勺,黑胡椒粉半勺。
2、先煮面。
3、煮至表面透明,里面带白芯。
4、捞出抖冷却。
5、然后倒入辅料中的所有配料拌匀冷藏。
6、干香菇泡发后切片。
7、火腿肠切片。
8、包菜切段。
9、锅里放2勺油,放入干香菇炒香。
10、加入虾米炒香。
11、然后加入火腿肠翻炒1分钟左右。
12、再加入包菜炒至微软。
13、最后放入面条翻炒拌匀即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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