时间:2024-03-28人气:作者:未知
1、材料:粉丝适量,猪肉适量,食盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,米醋适量,香菜适量,高汤适量,植物油适量。
2、将粉条用开水煮10分钟后用凉水泡5分钟取出切段。
3、牛肉或猪肉切成丁,香菜洗净切段,蒜拍碎,姜切末。
4、锅内加适量油烧热,将肉丁放入滑散至变色。
5、加蒜碎,姜末炝锅,继续加味极鲜,醋翻炒。
6、再加烫过的粉条炒匀上色。
7、最后加盐,高汤精,感觉汤汁收干可以少点些水。
8、出锅前加香菜段。喜欢食辣者也可在炝锅时加红尖椒。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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