时间:2024-03-27人气:作者:未知
1、将虾剥开,去虾线,去头,将鱿鱼切段(三文鱼切片),西红柿切片,油菜掰开。
2、锅烧热,放入少许油,加入葱姜蒜花椒榨锅。如果喜欢辣味还可以加入干辣椒。
3、待佐料炒出香味,加水,煮开。(水不要太多,刚好够煮面最佳)水开后下海鲜。
4、待海鲜有8成熟下面(如果面较粗,可以早一点下),用筷子搅开,防止面黏连在一起,放入油菜,盖上盖子,煮开。
5、面差不多熟了之后放入酱油、盐、味精。(海鲜本身就有鲜味,佐料可以尽量少放)。
6、出锅后汤尽可能多的保留,海鲜的鲜味都体现在汤里。放入香菜、西红柿片、辣椒油、醋等,自行调味。(建议醋少放,过多的醋味会掩盖住海鲜的香气)。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(0)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(0)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(0)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18