时间:2024-03-27人气:作者:佚名
1、食材:嘎牙子3条、葱白几块、生姜几片、香葱若干、香菜若干、料酒2小勺、精盐适量。
2、将嘎牙子的鳃,肠子等脏东西清理干净。
3、抹上准备好的料酒,腌制10分钟,去腥。
4、爆锅准备,爆香葱姜。
5、爆好锅后加入清水,烧开。
6、水烧开后,放入鱼,大火煮开,转小火煲20分钟左右直到汤汁变成乳白色。
7、放入少许盐,汤清淡些好,不宜重口。
8、把准备好的葱末,香菜末放入,加点白胡椒粉,就可以了。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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