时间:2024-03-18人气:作者:佚名
1、把要用到的干黄花菜,取80g干黄花菜放到水中泡二十分钟。
2、泡开后洗干净再捞起,以备用。
3、开火在锅里倒少许,再放入生姜,把姜煎白。
4、等姜烧到起泡时,再倒入干黄花菜。
5、对黄花菜进行翻炒时,加入盐后,再翻滚炒下,加入黄酒。
6、等水差不多有点干了,加入适量的肉丝汤后,记得将锅盖盖上,煮两分钟左右。
7、最后,打开锅盖,关火,加入味精即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(17)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(23)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(21)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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