时间:2024-03-15人气:作者:佚名
1、食材:刺五加1小团,鸡蛋3个,盐适量,食用油20克。
2、焯过水的刺五加切成小段放入盘中。
3、鸡蛋磕入碗中打散。
4、锅中倒入食用油,烧至八分开。
5、放入蛋液摊饼,炒成块。
6、放入刺五加煸炒,放入盐煸炒。
7、出锅装盘,味道鲜美,好吃又营养的刺五加炒鸡蛋就做好了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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