时间:2024-02-26人气:作者:未知
1、主料:龙须菜500克。
2、辅料:生抽适量、精盐适量、鸡精适量、白糖适量、米醋适量、大蒜1个。
3、龙须菜放开水了焯烫一下。
4、直到水中的龙须菜都变成绿色时候即可捞出。
5、焯烫好的龙须菜清洗干净,然后控干水份。
6、把控净水份的龙须菜切成段状备用。
7、切成段得龙须菜加入适量的白糖。
8、再加入适量的米醋拌匀,腌制一会儿。
9、大蒜去皮,剁成蒜末。
10、大蒜末中加入适量清水、生抽、鸡精、香油。
11、大蒜末中所有调料拌匀做成蒜酱。
12、把蒜酱倒入腌制好的龙须菜中。
13、把蒜酱和龙须菜拌匀即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(36)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(29)人喜欢2025-02-23对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(36)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(29)人喜欢2025-02-23