时间:2024-02-19人气:作者:未知
1、用料:鲅鱼700G、黄花菜适量、盐适量、葱适量、香菜适量 。
2、新鲜的鲅鱼去肠肚,处理干净 葱,香菜。
3、沿着鱼中间的大骨,剖开。
4、用刀尖轻轻的刮出鱼茸 这可是累人活。
5、另一面同样操作。
6、黄花菜,葱,香菜洗干净备用。
7、刮出的鱼茸 加入点葱姜汁,少许盐,朝一个方向打上劲。
8、搅好的鱼茸团 要用力的摔打几次。
9、鱼茸团从虎口挤出小丸子。
10、黄花菜放入锅中,烧开水。
11、水开后,放入所有鱼丸。
12、小火煮到鱼丸变白漂起 放入葱段就可以了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(17)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(23)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(21)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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