时间:2024-02-15人气:作者:佚名
1、原料:五花肉、豆腐乳、冰糖、料酒、花椒、干辣椒、大葱、姜、大料、盐。
2、五花肉洗净。
3、五花肉放入平底锅,中火慢慢烤。
4、把肉皮朝下,小火烤制肉皮起泡,这样也可以去除腥味。
5、五花肉冷水下锅,放料酒、花椒焯水。
6、水烧开,煮10分钟,捞出洗净。
7、五花肉切厚片,准备好香料。
8、把肉放入砂锅。把大料、姜、葱、冰糖、干辣椒放入砂锅。
9、黄酒,生抽,腐乳加一点清水,搅拌均匀。
10、放入老抽,盐,大火烧开。
11、盖上锅盖,小火慢慢炖40分钟。
12、这色香味都有了,而且非常软烂,肥而不腻。
13、开大火收一下汤汁就可以了。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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