时间:2024-02-09人气:作者:未知
1、准备食材,盐10g,淀粉10g,白糖10g,水100ml,豆腐350g,油10ml,葱10g,蒜10g,辣子酱10g。
2、豆腐切条,蒜切末,葱切碎。
3、将盐,白糖,蒜末,辣椒酱,淀粉加水兑成汁。
4、锅内放油烧热,加入豆腐条,煎至两面金黄,烹入兑好的汁,翻炒数下,待豆腐条入味,汁收浓后,放入葱花,炒匀就可以了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(36)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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