时间:2024-01-30人气:作者:佚名
1、花蛤适量、咸盐适量、味素适量、辣椒适量、料酒适量。
2、方法:用水冲洗花蛤,然后盐水泡一会,让其充分吐出沙粒和脏物。吐沙子最快的技巧:是用两个不锈钢的小盆盖好,然后上下摇晃盆,会发出哐哐的声音,不过效果非常好,如下图第二幅图吐出了好多沙粒。
3、锅放油加热后放入葱姜花椒粒爆香后,把花蛤倒入锅中爆炒。花蛤爆炒开壳后,放入咸盐,料酒,味素,淀粉加水搅拌均匀收汁出锅。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(23)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(33)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(31)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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