时间:2024-01-30人气:作者:佚名
1、红茶20克,绿茶20克,清水1000克,冰糖30克,辅腌好的柠檬适量,腌好的小青柠适量。
2、红茶茶汤,红茶20克、清水1000克、冰糖30克,放一起下锅煮。
3、准备几个杯子,里面放上适量腌好的柠檬和小青柠。
4、红茶煮开后闷5分钟,过滤掉红茶。
5、直接放凉备用,或者加冰块帮助加速冷却。再做绿茶茶汤,绿茶20克、清水1000克、冰糖30克,放一起下锅煮。
6、煮开后过滤掉绿茶。
7、加冰块帮助加速冷却。
8、按压一下小青柠、把汁挤出来。
9、各加入2勺泡好的小青柠糖水,增加味道。
10、加入满满的冰块。
11、单独取一些小青柠和柠檬片,放入雪克杯挤出汁。
12、加入适量冰块和冷却的红茶汤,使劲摇匀。
13、倒入准备好的杯子即可。
14、单独取一些小青柠和柠檬片,放入雪克杯挤出汁。
15、加入适量冰块和冷却的绿茶汤。使劲摇匀、倒入准备好的杯子即可。
16、超好喝的柠檬红茶冰和绿茶冰完成。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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