时间:2024-01-28人气:作者:未知
1、准备食材。紫米馅、黑紫米、细砂糖、炼乳、高粉、低粉、紫薯粉、奶粉、细砂糖、盐、水、酵母、黄油。
2、黑紫米浸泡一夜,沥干水分。
3、加200g紫米水,上锅蒸熟,40分钟左右。
4、乘热加入炼乳砂糖拌匀,放凉后冷藏备用。
5、混合除黄油外所有食材,打至粗膜。
6、加入黄油,再打12分钟,到能扯出光滑的薄膜。
7、放入无水无油干燥的盆,发酵箱28度一小时,发酵2倍大即可。
8、分割成8个面剂子。
9、滚圆盖上保鲜膜松弛10分钟。
10、将松弛好的小面团拍扁,擀成圆形,也不用太大,能包住馅料即可,边缘可以稍薄。
11、放入准备好的紫米馅,对角线捏住,另外两边也是对角线捏住,再将四个角对捏一次,再捏捏圆即可。
12、全部放上烤盘2发,38度,30分钟左右。发至2倍大。
13、然后在表面沾一点点水,撒上芝麻。
14、垫一张油纸,用烤盘压扁,温度调至180度,烤20分钟即可。
肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(5)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(6)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(3)人喜欢2025-02-021、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(77)人喜欢2024-10-07肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(5)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(6)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(3)人喜欢2025-02-021、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(77)人喜欢2024-10-07