时间:2024-01-28人气:作者:佚名
1、准备用料。燕窝、红豆、玫瑰花干、冬瓜角糖。
2、将燕窝放入纯净水中泡发4小时。
3、泡发完成后,将燕窝按着纹理撕成条状。
4、挑去燕窝细毛,并用纯净水冲洗、过滤几遍。
5、将燕窝倒入炖盅,加纯净水淹过燕窝表面1-2公分,一键炖煮30分钟。
6、红豆清洗干净,然后用清水浸泡。
7、玫瑰花干洗净后放入锅中加热水,盖盖子焖10分钟,即成玫瑰花水。
8、泡浸后的红豆沥干水放入锅中,倒入玫瑰花水,中火炖煮1小时。
9、红豆炖煮软糯起沙后,加入冬瓜角糖转小火炖煮,直至糖融化即可。
10、最后把炖煮好的红豆沙盛出碗中,加入炖好的燕窝,再撒上玫瑰花干装饰即成。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(1)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(2)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(1)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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