时间:2024-01-26人气:作者:佚名
1、主料:面条(生)100g;辅料:卷心菜半个;调料:色拉油少许、食盐1茶匙、醋1勺、生抽适量、蚝油1汤勺、小葱少许。
2、圆白菜切成细丝备用。
3、锅中倒入清水煮开后放入面条煮到断生,捞出沥干备用。
4、炒锅中倒入少许油,放入葱花爆香锅底。
5、圆白菜下锅爆炒,加入一勺醋翻炒均匀。
6、放入面条,用筷子炒散。淋入生抽拌匀。
7、最后淋入蚝油炒匀即可
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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