时间:2024-01-19人气:作者:未知
1、主料:三黄鸡1只
2、辅料:生菜适量、盐适量、姜适量、大蒜适量、花椒粉适量、叉烧酱适量、韩式辣椒酱适量、酱油适量、五香粉适量、料酒适量、胡椒粉适量。
3、将姜片、蒜片、酱油、叉烧酱、韩式辣椒酱等调味料放入盆中。
4、将调味料混合后涂抹在鸡上。
5、再在鸡子的内外表面用叉子叉些小洞,腌制鸡的时候在鸡身的内外表面用叉子叉些小洞可帮助入味。
6、继续帮鸡按摩后,盖上保鲜膜,放入冰箱中冷藏三个小时以上,中间翻动几次。
7、将腌制好的鸡子放在鸡子烤架上,下面有接盘。
8、放入预热好180度的烤箱中,30分钟后吊炉烤鸡就出炉了。
9、在盘子上垫些生菜叶,将鸡子放在上面。
10、美味的烤鸡就完成了。
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(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(22)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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