时间:2024-01-18人气:作者:未知
1、配方。牛肉200g、泡椒14个、孜然粉、胡椒粉适量、蚝油50g、食用油100g、生抽70g、牙签14根。
2、牙签泡水清洗。牛肉切薄片,尽可能长,后续才能把泡椒裹住。
3、准备泡椒,根据牛肉片数准备。
4、把牛肉包裹住泡椒,并用牙签从中间穿过。用蚝油,食用油,生抽调烧烤汁并刷到牛肉上(不用加清水可更接近烧烤味,道),放进烤箱,选“烤翅”档(如果没有的话就放进去烤12分钟),还剩4分钟时拿出来撒上孜然粉、胡椒粉并翻面,再烤四分钟。
5、烤完出炉,酸酸辣辣的,很好吃。不过泡椒要选好。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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