时间:2023-12-31人气:作者:佚名
1、用料:口蘑6个、白菜适量、盐、糖适量、干辣椒3支、生抽适量、葱、蒜适量。
2、白菜将叶和帮分开,叶子手撕成适当大小,帮片着切,这样容易入味。然后将帮和叶分开盛放口蘑切成薄片葱、蒜切末。
3、锅烧热,入油,小火爆香葱花和辣椒。
4、倒入口蘑,大火至口蘑水分炒干。
5、倒入白菜帮,炒至软塌。
6、再放入白菜叶,至白菜叶软塌,加生抽和盐、糖调味。
7、最后放入蒜末,关火。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
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