时间:2023-12-30人气:作者:未知
1、原料准备:猪里脊300克,胡萝卜50克,葱50克,青椒50克,淀粉适量,盐适量,糖适量,蚝油适量,鸡精适量,油适量,蒜适量。
2、蒜切片,配菜切丝备用。里脊肉切片,加盐、糖调味,加淀粉上浆。
3、上好浆的肉片,锅里放油烧到7成热,炸肉片。炸到定型、稍变色捞出,油升一下温,把肉片复炸一次。
4、炸到肉片金黄捞出。锅里留底油,煸炒配菜。放入炸好的里脊,加入调味品,翻炒均匀。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(7)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(7)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(7)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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(7)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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