时间:2023-12-04人气:作者:未知
1、用料:猪排骨250g、香菇50g、茶树菇50g、杏鲍菇200g。
2、辅料:盐适量、姜片适量、料酒适量。
3、排骨先用清水漂去血水。
4、锅中加水和姜片倒入排骨和适量料酒煮开,再次去血水。
5、重新加一锅清水,放入姜片。
6、水开后加入排骨煮至断生,加入泡发好的茶树菇和香菇。
7、煮20分钟后加入杏鲍菇。
8、再煮十分钟就可以关火了。
9、撒上少许盐,即可开吃了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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