时间:2023-12-03人气:作者:佚名

1、食材:牛奶200毫升,淡奶油50毫升,鸡蛋3个,砂糖40克,水果粒30克。
2、放牛奶、淡奶油和砂糖搅拌均匀,后放到锅里煮沸。
3、盛出放凉等待结成奶皮。
4、打鸡蛋打碎后分离蛋黄和蛋清。
5、倒出三分之二奶皮下的液体奶。
6、把蛋清放到液体奶中。
7、再放到锅里煮10分钟。
8、出锅后加入水果粒。
9、美味好喝的香瓜双皮奶完成了。
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(161)人喜欢2025-02-25
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(240)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(207)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(175)人喜欢2025-02-23
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