时间:2023-12-03人气:作者:未知
1、土豆去皮,北豆腐一块,五花肉一块。
2、豆腐切8毫米左右厚的大片。
3、土豆切5毫米左右的片。
4、五花肉切3毫米左右的片。
5、土豆入油锅中炸至金黄捞出控油。
6、豆腐片入油锅中炸至金黄捞出控油。
7、凉几分钟后,斜刀片成均匀的块。
8、干辣椒,葱切段,姜蒜切片,与大料,花椒粒一起待用。
9、炒锅点火入油滑热,入五花肉煸炒几分钟。下入以上香料,糖一起煸炒。淋入老抽,十三香增色增香。调入盐,味精,翻炒均匀。
10、下入炸好的土豆块,豆腐块。
11、翻炒均匀,关火。
12、出锅装盘即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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