时间:2023-12-02人气:作者:未知
1、主料:黄豆面100克、粘米粉50克、面粉50克、牛奶140克。
2、辅料:蓝莓干10克、白糖20克、即发高活性干酵母2克、油10克。
3、准备好原材料,蓝莓干切细。
4、黄豆面、面粉、粘米粉、酵母、白糖、牛奶放一起,揉成面团。
5、加入蓝莓干混合均匀,盖上保鲜膜放到温暖处发酵。
6、发酵到原来的两倍大小。
7、将面团分成小剂子,做成圆饼,放到刷了油的硅胶垫上。
8、表面刷上一层油,锁住水分,饧十几分钟。
9、电饼铛开启上下盘,预热好后刷上一层油。
10、放入面饼,调到“锅贴”档位,煎三分钟左右。
11、翻一面再煎一两分钟就熟了。
12、很香的贴饼子做好了。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(10)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(15)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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