时间:2023-06-08人气:作者:未知
1、主料:低筋面粉80克、豆渣40克。
2、辅料:鸡蛋4个。
3、做法:
(1)将五谷豆渣过滤后备用,将15克白糖加入蛋黄中拌匀。
(2)继续加入玉米油拌匀,滴入几滴香草精拌匀。
(3)加入五谷豆渣和牛奶拌匀。
(4)加入过筛的低筋粉,将拌匀的蛋黄糊放入冰箱冷藏备用。
(5)蛋白中加入45克白糖拌匀,取1/3的蛋白与蛋黄糊翻拌均匀。
(6)将蛋黄糊倒入剩余的蛋白中翻拌均匀。
(7)将拌好的面糊倒入模具中(8寸),烤箱预热160°,中下层上下火,时间55-60分钟。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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