时间:2023-06-08人气:作者:佚名
1、主料:牛腩450g、白萝卜350g。
2、调料:姜、花椒、八角、桂皮、草果、香菜、老抽、料酒、鸡精。
3、准备以上食材和调料。
4、牛腩切小块、白萝卜切菱形块,姜切厚片。
5、将牛腩焯水后捞起。
6、锅里放入油,用小火将香料炒香,记住不要炒糊了。
7、倒入焯好水的牛肉,在放入料酒去一下腥味,在放一些老抽上色。翻炒几下后盛盘。
8、将续煮锅里的水烧开后放入上好色牛腩、白萝卜、盐和鸡精调味。
9、在次烧开后放入续煮锅的外锅,让它自己煮。
10、盖好续煮锅的外锅盖,等40分分钟后就可以开盖了!
11、装盘时放入香菜即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(5)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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